,身上没有一块赘肉,显然是常干活的。
“瞧这一身肌肉,比我的健身教练还发达,啧……”章峥嵘羡慕极了,他一点都不喜欢运动,可演戏唱歌都是体力活,必须锻炼才有体力,这一点让他很纠结。
“健身教练可不一定能干得好农活,其实最好的健身就是干活,适度的体力活对身体只会有好处。”叶青青适时蛊惑。
她记得心理书籍上说过,抑郁症患者最好能经常进行户外运动,亲近大自然肯定会让人身心愉悦,为什么农民抑郁症极少,得病的都在城市里,就是因为农民常常和大自然亲近,而城市人每天看见的都是水泥和高楼,心理不压抑才怪。
章峥嵘眼神闪了闪,笑眯眯道:“我和安迪商量好了,以后常来这边度假,养老也可以,弄个山庄,看日出日落,看云卷风轻,一定会很惬意。”
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