的罪形势所逼、情有可原，不过她的话也没忽悠人。

此话一出，所有阴差预备役都答应了，果然参观地狱是个拉人的好方法。

以后都这么干！

不同的人赐予不一样的修炼方法。

其中，有二十一个人是纯粹的炼体术，五个人是刀或剑或棍法，学名又叫华夏古武。

这些古武术是从各派武功中提炼出来的优级东西，包括拳法、腿法、刀法、剑法、棍法五种，不同的人配对不同的功法。

每个武术看起来都不难，最多也不过三十组不同的动作，可练武不练功等同于白搭，如果把这些简单动作和配套的呼吸术结合起来，提升自己的身体素质，那才是最难点。

叶璐都给他们演了一遍，顺便把这个牛头影响塞进他们脑中。

所有人看得目不转睛，这些个分开看似还比不上武侠动作片中炫酷的动作，当它们糅合在一起，不仅帅酷炫，而且威力甚大。

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