知道自己能够直接吸收火灵后，陆羽四处寻找火焰形态的弱小火灵，将它们吞噬吸收。

吞噬的火灵多了，陆羽用手抓火灵时，已经不会感觉到疼痛，只是感觉有些烫。

吸收三只火灵后，陆羽突破到炼体境七重。

吸收六只火灵后，陆羽突破到炼体境八重。

吸收十五只火灵后，陆羽突破到炼体境九重。

冰火七重天的第一重天修炼进度条已经达到33%，气血已经超过200点，达到承受天地灵气灌体的最低条件。

炼体境武修，通过修炼气血，强化肉身和经脉，以达到能够承受混乱、狂暴的天地灵气灌体的目的，从而吸收天地灵气，修炼灵力，成为练气境武修。

气血超过200点后，每次用经验值提升气血需要消耗2000经验值，而且吞噬火灵增加的气血也在减少。

从最开始，吞噬一只火灵能够提升7、8点气血，到最后，吞噬一只火灵也只能提升2、3点气血。

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