凌泽在第一次修习“冥想法”过后，并没有得到什么实质性的提升，事实上，这个“冥想法”本身就是要长久修习的东西，不可能第一时间就能够起到效果。

但是它是确实有用的，这一点凌泽还是能够区分出来的，是干坐着发呆，还是真的在修习“冥想法”，区别还是很大的。

修习“冥想法”的感觉，有点像是“灵魂出窍”，也有点像是将自己的大脑放空，还有点像是脱离身体换一个角度观察自我，总之是一种非常玄妙的感觉，明明一直在坐着，但是却没有任何的疲劳感。

“怪不得黄金圣斗士一冥想就能冥想数百天的时间，原来这种冥想状态对身体的消耗极其的小，哪怕是普通人进行冥想法的修习，都不会有多大的损耗，更何况本身就已经相当于是半神之躯的黄金圣斗士们，数百天不吃不喝完全不是事

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