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第一百零六章:地狱式训练(下)

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经过两天的基础训练,韩子禾对于手下这班学生的表现,稍稍满意几分:嗯,不错,有点儿看头儿了。

体贴地让学生们坐在荫凉下,韩子禾终于开口讲起让同学们惦念许久的话:“所谓杀气,在快、在狠、在气势。这两天同学们表现得都很好,我根据你们辅导员提供的数据,各位在灵敏度上的提高是最快的……”

全班同学集体腹诽:可不呗,整整两天,算起来几乎是三十个小时的上悠、下滚,左攀、右爬,都快赶上猴啦!能木有进步么!

韩子禾不理会底下学生的怨念,继续笑吟吟地表扬:“关于灵敏度的训练,咱们还会继续,不过就不占用咱们高强度的集训时间了……接下来,咱们谈谈度和力量。

根据你们隋瑞辅导员的数据,各位,接下来的几天,每天大家都要增加一项训练——即,每天每人身上增加五斤的负重,男生加倍,除却睡觉,便是休息也不可以卸下来;

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