在那终南山上的古墓里，徐子骧则盘腿坐在那古墓派的寒玉床上，这几天里他借助着寒玉床驱除外邪的功效，心无旁骛坐在上面修炼那九阴残篇的心法口诀。

要知道这寒玉床是由那重阳真人从极北苦寒之地数百丈坚冰之下挖出的寒玉制成，是修炼内功的极好工具。睡在这床上练功，一年抵得十年，因为初时睡到上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦中也是练功不辍。

但凡修炼内功，最忌的是走火入魔，是以平时练功，不免分一半精神与心火相抗。寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，练功时尽可勇猛精进。要知道当初那杨过和小龙女两人就是睡在此床上方功力大进，不然也不可能两人联手就能与那金轮法王缠斗近百回合。

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