清晨的米兰内洛空荡荡的，球员很少在早上来到这里。

米兰体育运动中心又名米兰内洛，在球队不参加比赛的时候米兰全队就是在这里进行训练。

米兰内洛位于米兰城的西北边约40公里处，建于1963年，包含有6块球场，还有一些人工草小球场。总面积为114000平方，地处米兰的郊区，整个中心除了有常规的训练场地和器材外还包括一片树林和一个小湖，空气清闲，非常适合球员训练和休息。

如果选择自驾，走高速公路还是很方便的。但如果没有车，那就有些麻烦了。

具体说来是先要从米兰坐火车去一个叫加拉拉泰的小镇，再从这个小镇坐当地的出租车去米兰内洛。米兰有好几个火车站，但是从MilanoPortaGaribaldi这个车站去是最方便快捷的。

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