玉天霖试探着答道：“玉坚表叔，你的意思是说，内脏？”

见到自己只是稍微一提醒，玉天霖就能快速回答出来，玉坚不由得露出满意的笑容，说道：“没错，就是内脏。”

“重力是作用在全身上下每一处的，自然包括肌肉血管，五脏六腑。”

看着玉天霖露出若有所思的表情，玉坚继续说道：“一般情况下的锻炼，不论是加多少的负重，有多大的训练量，也就只能强化自身的肌肉，但是自身的五脏六腑却不会得到多少增强，依旧脆弱无比。这样一直持续下去，最后就会导致外强内弱，给自己留下弱点。”

“但是利用重力锻炼就不同了，重力能够影响到五脏六腑，也就是说，五脏六腑需要不停地抵抗重力，这样就是一种锻炼，五脏六腑会在抵抗重力中越来越强大，直到最后一倍重力完全没有效果，这种强化才会停止。”

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