解决完了常雨的事情，陆云暂时就没有什么重要的事了。

接下来，便是一心一意的准备修行。

然后突破纳元。

真知境界之后，便是七品纳元境。

所谓纳元，便是将天地之间的雷霆纳入己身，蕴藏于丹田，以方便在关键时刻调动，使用。

纳元，因为雷霆就在己身，无论是操控还是催发的速度等等，都比从天地之间调动出来，然后再使用，更快，也更迅猛。

所以这威力也更强。

其次，纳雷霆入体的过程中，雷霆会对肉身以及经脉进行一种强烈的淬炼。

当肉体以及丹田最终能够承受雷霆的时候，修行者的身体强度也已经达到了一种常人难以比拟的坚韧程度。

一般的刀枪，只能破其皮肉，无法真正的伤其筋骨。

而就算是伤了皮肉，恢复的能力也比普通人强很多，寻常人数月，或许纳元境修行者只需数日，完全不可同日而语。

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