想要突破一顿9000卡，要吃多少东西。

这其实是一件对常人来说很难办到的事情。

用米饭作基本单位，按116大卡100g来计算，人得吃7.7公斤米饭才能达到该热量标准。

如此算来，按一般小碗的容量来计算，以一碗饭可以盛200g做均值。那亦是代表着你得吃39碗饭才能达标。

如果你觉得这是米饭的卡路里低，那就以炸猪排为例。

按225大大卡100g计算，一个人同样也得吃整整4kg的炸猪排才能达标。

按照每一块炸大排，120g的标准重量来计算，那就是需要整整33块炸大排。

从以上的数据看，各位就能预想到，想一顿突破9000卡有多么困难。

很实际的说，这就是在挑战人类极限。

并且炸猪排再好吃，当一个人吃了五六块以后，在生理上也是会出现恶心反胃的症状的。

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