运转基础训练法后，斗气会刺激全身的肌肉，相当于肌肉的负重锻炼，不过却比之更为高级，斗气能量替代重量，深入到肌体细胞深处，从根源处提高细胞强度，这种斗气修炼方式是普通打熬力气的锻炼方式无法比拟的。

哪怕是奥丁原来弱的一批的见习骑士等阶也可以轻松打赢三五个普通人。

“卧槽！是真的很痛啊！”

奥丁甚至无法从沙发上站起身来，之前再运转斗气的时候，他贪心的不放过身体的每一块肌肉结构，再加上百分之两百的刺激程度，造成了一种非常极端的后遗症—肌肉大面积撕裂。

人体的任何一个动作都不是孤立的肌肉发力，是最少十几条的肌肉协同发力来完成所想的动作。

如果在算上深层的骨骼肌和肌腱的话，那就更多了。

所以，他现在废了，在沙发上摊成一团烂泥，任何一个动作都足够让他痛不欲生。

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