天边最后的一丝阳光渐渐的隐没，夜色笼罩着大地。

黄金岛界防站附近的民兵预备一排（影锋）驻地之中。

李慕李放以及一众影锋队员们正在挥汗如雨的训练。

原来随着训练的结束，谢雷和刘一九前往前指开会，余下的一众影锋队员无所事事之下，看着李慕李放两人受罚于心不忍，随即穿戴好了装具，索性跟着两人一起搞体能算了。

这一搞起来就是大半天的时间。

哪怕是夜幕降临之后，一众影锋队员依旧陪同李慕李放两人一起挥汗如雨。

看着火候差不多了，李慕沉声说道：“还记得我前几天说的那段气血秘法吗？抓紧时间运行。”

随着李慕的提醒，所有的影锋队员瞬间反应过来，不约而同的运转起那段秘法来：

屏气震呼气血凝，毛发根生如封闭！顶颚敛息震肺腑，气冲丹田劲脉提！

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