离开聚义厅后，勾陈便直接回自己的南山居，回去后倒是刚好赶上吃晚饭。

晚饭时，勾陈食量大增，直吃了比平常多三、四倍的饭。他本来因为中午专心修炼，就错过了吃午饭。当时虽然不觉着，但收功出来后，立即就觉着饿了。

另外，也是修炼内功本来就会消耗比平常大许多，炼精化气中的精，就是人通过进食，从日常饮食中所摄取到的精华。炼精化气，炼化这些食物之精，自然就会消耗比平常要大，饿得快，吃的多。

练武的人，无论是练外功还是练内功，食量都会比普通人要大许多。就像此时坐在勾陈对面的苏云龙，饭量也同样很大，一个人吃的能顶五、六个成年壮汉。

有条件的武者，在这时可以吃些药膳或专门的丹药进补，进食后转化为精更快，量也更大，自然也就可以提供更多的精来炼精化气，修炼的速度与进境也会相应更快。而且某些药物转化的精气更容易被炼化，甚至有帮助修炼的效果。

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