王禅打了几趟拳便走了，王禅走后，王阳也没有继续待下去，而是回家开始修炼一气生元功。

修炼完之后，王阳直接睡觉，等王阳睡醒的时候，已经是九点钟了。

然后王阳便开始了第二轮的修炼。

王阳现在的修炼很有规律，一般是先修炼接近一个小时的紫霄七击，然后修炼一个多小时左右的一气生元功，之后睡两个小时的觉恢复精力，一轮修炼的时间差不多是四个半小时。

王阳的这种修炼强度无疑是极高的，正常的职业武者，无论是修炼打法，还是修炼观想法，都不会每次都把自己修炼到精疲力尽。

越是厉害的武道高手，就越是爱惜自己的身体，修炼不但要练，还要养，唯有如此才能出功夫，否则修炼过度，反而会伤身伤身，使得体能和精神力量不进反退，乃至是把自己练废。

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