“苏沐，看好了，我教你的是董文焕所传的五禽戏。”

教练大叔摆好了架势，朝着身边的苏沐说道，“这一套共有五十四个动作，其中虎戏十三式，鹿戏九式，熊戏九式，猿戏十式，鸟戏十三式。”

“就这吗？学完就可以了？”苏沐开问道。

“当然不是，”

教练大叔摇摇头，“还有相生练习法、相尅练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简体/易五禽戏等套路。”

“这么多啊？”

一听有这么多，苏沐的小脸顿时垮了下来。

“又不是一次性全教给你，慢慢来吧。”

教练大叔做了一个起手式，朝着苏沐说道，“看好了，我要开始了。”

“哦，大叔，你做吧，我看着呢。”

十分钟后。

“苏沐，我刚才打的你还记得多少？”

教练大叔将那五十四式打了一遍后，朝着面前苏沐问道。

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