少林寺的基础功是比较枯燥的，砍柴、挑水，研习佛经再加上一些杂役的事务，便是新入寺内和尚的全部内容。

不同于其他杂役和尚，周奇一个人要负责整个般若堂内全部的挑水和柴火，本来在周奇没来之前，都是由两人负责；但是净空发话，所以这些事务便全压在了周奇的身上。

般若堂内每日大约要用掉六大缸水，而能挑水的地方只有山脚下那流经的小溪；所以每日天刚刚亮，便能看到通往少林的山路上，有来来往往的和尚上下挑水。

第一日周奇是跟着净行一同，先带他认路，从明日起便是周奇一人负责了。

“师弟，注意配合呼吸，可以节省出很多的力气；而且往返时注意步法和身体的平衡，不然一个不稳，你就要白跑一趟了。”

净行好心的叮嘱到，他已经教了周奇一种轻功身法和配套的呼吸，配合上下山挑水可以很好的锻炼身躯，少林弟子一般都是这么走过来的。

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