伴随着众人的疑惑。

公羊海对大家说到：“我今天对你们的训练要求很简单，只要你们在不动用魂力的情况下，在河流中这里坚持扎马步一个小时就可以了。”

听到公羊海的话，众人吞了口口水，以这条河流的湍急程度，别说是扎马步了，在不动用魂力的情况下，想要保持平稳站立都非常的困难。

当然，他们也不是做不到，只是没想到，第一天的训练就已经这么严峻了，后面的训练又是怎样。

拓跋尘他们则是有些担心的看了葛一一眼，对他们来说，在河流中坚持一小时并非什么难事，但是对葛一来说，这几乎是不可能做到的事。

葛一注意到众人的眼神，到：“大家不用担心我，我会努力的。”葛一元气满满的说到。

大家没说什么话，他们知道，葛一只是在安慰他们罢了。

就在众人打算下河的时候，公羊海突然丢过来几件衣服，大家在看到那些衣服之后，脸色都变了。这东西他们在熟悉不过了，负重服，以前他们在学院的时候也穿过这种衣服，非常重。

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