自从接了机器人这个角色,肖嘉树便不再去上演技课,而是把所有时间都耗在了健身房。他汗流浃背地躺在地上,头一歪就见季哥也来了，正与私教说话,说完后徐徐走过来,询问道,“感觉怎么样？”

“超累。”肖嘉树气喘吁吁地摆手。

“每天分两次练,早上、晚上各一次，每次一个半小时,这样比较不累，而且不会对肌肉造成劳损。你需要充足的时间锻炼,但也需要充足的时间休息,管住自己的嘴,不要吃热量太高的食物。我给你买的蛋白.粉有喝吗？运动过后补充一杯蛋白.粉能快速增加你的肌肉含量。”季冕脱掉外套,露出健硕的身材。他也有健身的习惯，而且每天必须练够两小时。

“我每天都喝。”肖嘉树眼巴巴地看着他紧实流畅的肌肉，“季哥，你练成这样花了多长时间？”

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