叶子枫挠着头,诧异的看着我:“李哥,你还不承认。你最近真的是越来越聪明了。”
叶子枫的话,让我微微皱眉,心里有种说不出来的滋味。
说实话,我最近也感觉自己思路越来越清晰,注意力也更加集中,以前关注不到的细节,现在都能发现。
而且,我现在精神也是越来越好。
经常上夜班的人都知道,不管你白天睡多长时间,都不可能把晚上的欠的觉补回来,难免会有黑眼圈,皮肤粗糙,精神萎靡不振,经常打哈欠,想睡觉却又睡不着。
有种养生理论,人要跟着自然的规律,日出而作,日落而息。如果错过了晚上,那就错过了最佳的睡觉时间,怎么休息都补不回来。
可是,我也是经常上夜班的人,虽然我偶尔在保安室睡觉,但是,长期这样也很伤身体。
奇怪的是,我现在的精神越来越好,早上八点到十二点,只睡四个小时,就能精神一天。
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