罗开沿着地道爬回牢房，这时候天色已经微微发白，拿出老者给的兽皮纸，上面不知道用什么墨水歪歪扭扭的画满了奇特姿势的小人，在罗开的认知里像是某种体操……唔，更像是瑜伽。

这时候罗开已经疲累不堪，实在没精力研究，带着满肚子疑问收拢稻草沉沉的睡了过去。

醒来后，罗开第一时间研究那兽皮纸上的“体术”，其实也就是一些古怪的姿势，研究了半天发现这些姿势有一个共同点，都是尽力的拉伸躯体，比如第一个动作脚尖着地，身体和双臂都尽力往上拉伸，整个人都要拉伸成夸张的长条形。

罗开尝试着开始做，却发现他现在的身体条件根本无法做到，一年多的缺乏运动使身体僵硬的如机器人一般，刚开始做肌肉传来的刺痛就使他放弃了练习的打算。

晚间，罗开从地道进入那满是书架的地下空间内，空间很大，找了半天才循着亮光看到了水叟，他正在一张巨大的书桌前写写画画，十分专注，像是没有发觉罗开的到来。

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