周靖在康涅狄格哈士奇的头一次训练，从体能开始。

当然，所有人都一样，只是强度因人而异。

相对职业联赛而言，NCAA的赛程安排相对比较轻松。一般情况下，球员们一周只需要打两场球。毕竟球员们都是在校的大学生，理应花更多的时间去学习。这一点尤为重要，毕竟NCAA对球员的学业成绩有明确的要求，不达标就无法参加比赛。

即便是这样，一个赛季长达半年的时间还是会给球员们带来极大的负担。因此，足够的体能储备对于球员来说，相当重要。既可以提高运动能力，又能很大程度上避免伤病。

所以，在新赛季即将开启的时候，吉姆·卡洪和他的教练团队为每一个球员量身定制了系统的体能训练计划，帮助这些球员尽最大可能为赛季做好充分的体能储备。

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