百日筑基只是泛指，在这期间倒也不必担心其它，杨明开始还想吃几颗辟谷丹，别筑基筑到一半饿了……

被林大哥好一番取笑，这才知道，筑基过程中灵力运转全身，与日常修行大为不同，正所谓餐风饮露，是最最纯粹的辟谷状态。

杨明端坐中阶聚灵阵中，依次吞下清心丹、赤血丹、养灵丹，感觉着身体以及周围的灵力，静心宁神。

深吸一口气，开始运行《坤元秘册》。体内灵力随着功法运转，身体周围灵气被自然而然的带动，正是自己日常修行的状态。

往日里，周围的灵气随着功法牵引，会进入体内参与灵力运转，最终在功法结束时，一部分灵气转化为灵力，存于体内丹田。这便是日常修行。

可此时杨明已练气九层圆满，身体内灵力充足。灵气转化为灵力后却无法保存，只能随着功法停止运行，又化为灵力消散无踪。

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