、解答，才是提高实力的基础。

等着刘教练离开去消化今天学到的新知识，杜烨也重新开始进行恢复性训练。

三天没训练，相当于休息三周。

从体力到精神上都松散了下来。

杜烨便一步步的从基础开始恢复，将这松懈下来的“发条”一点点拧紧，直至恢复如初。

今天训练结束的比平时晚。

等回过神来训练大楼里已经没人了。

杜烨抹着额头的汗水，急喘了两口，这才将门窗关闭，下了楼去。

从训练大楼离开，走前门可以很快到公交站和地铁站，往日里杜烨都是走前门。

但今天杜烨准备回宿舍，所以他走的是后门。

后门是条小路，位于两处小区的夹缝，长度大约是300米。

走出夹缝，就是两处用铁丝网围住的篮球场，此时篮球场上没人，只有一群老太太和老大爷在树荫下面聊天。

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