陈玄幽将乾坤大挪移的布帛放在身前，以圣火初动式，依照第一层经文所说开始运功。

修炼乾坤大挪移，有两种专门的两式，二选一或者两者轮流使用。

第一式：圣火初动。

姿势：自然盘坐，身体正直。

手印：两手在面前结圣火手印。

观想：膻中穴处烈火燃烧。

圣火手印：双手中指按压，其余手指相抵。

功境：勤修百日，身转纯阳。

第二式：唯我独尊。

姿势：自然盘坐，身体正直。

手印：两手在胸前结成独尊印。

观想：万物皆空，吾即宇宙。

独尊印：拇指与中指相接，前臂交叉。

功境：以膻中为我宇宙之中心三百日，功成则永以丹田为中心。

第一层心法，都是运气导行、移宫使劲的法门，陈玄幽对于自身真气的控制不说出神入化，也是非常高明的。

因此第一层轻轻松松就练成了。

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