两个小时后，陈俊就端着饭菜出来了，让他们进屋吃饭。

陈俊一看此刻累的像条狗的周福海，不由得笑着说道：“怎么样，练武很累吧。”

“是啊，好累，都感觉要死了一般，真是太累了，他们都是这么坚持下来的。”

周福海有些喘气着不信了，这么高难度的活动，怎么坚持下来呢。

“是也不是，答案你不是已经知道啊？”

陈俊的回答，让他一愣，随后才恍然大悟道：“难道是这些灵物不成？”

“是的，这就是灵米饭，不要小看它，其中可以有特殊的泉水熬制烧制而成，自然不同，你们都吃这么一小碗足够，之后再去练武，就知道效果，好了，快点吃吧。”

四小已经是不客气了，听到他可以吃，就端起来吃，一点都没有放下的意思。

周福海听喝，赶忙着端起来吃，和他们差不多，都是不愿意错过的。

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