修炼武道，到了顶级高手境界，就为把丹田填满，之后的修炼就是内力的脱变，内力的量、不会在增加了，也就是说只要张海突破到绝世高手级别，张海就是在绝世高手级别无敌了。

从这就能看出修炼至寒内力的难处，从这也能看出张海短短十年，从无到有把至寒内力、修炼到顶级高手顶峰，这得要多强大的武道天赋。

张海修炼柔、体术，也修炼的很快，历代张家人中，修炼柔、体术修炼出柔劲，修炼最快的也用了八年的时间，而张海第一次修炼就修炼出了柔劲，从这就能看出张海修炼柔、体术的修炼天赋了。

而修炼柔、体术修炼出柔劲难，但修炼出柔劲后，要继续增加柔劲，就比修炼出柔劲还难。

像历代张家人，要修复修炼金身决暗伤，柔劲一直以来都不够用的，而张海修炼出来的柔劲却用不完。

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