血光心法其实没有想象中的那么玄乎！

说是心法，其实更像是……太极拳、五禽戏、第八套广播体操、广场舞那样的健身之法。

血光心法通过做各种肢体动作，来加快身体对血光能量的吸收，以达到更快、更好、更充分的吸收。

王锐选择的血光心法叫做《通臂八十一式》，共有81个动作，所有动作加起来都能活动全身上下每一个部位。

王锐花了半个月，终于完全学会《通臂八十一式》，能够毫无滞涩，行云流水的打完一遍。

直到这时，王锐才真正感受到《通臂八十一式》的强大！

因为做动作的过程中，他能清晰感觉到，冰冰凉凉的血光能量不断往身体里窜，全身到处都是酥酥痒痒的感觉。

而且，打完《通臂八十一式》，王锐感觉饿的非常快，饭后一两个小时就饿了。

用李胜男的话说，饿的快才正常！

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