烈日下，林诺正拖着沉重的脚镣艰难的在校场上跑着圈。

往来的海兵们看着林诺脚下沉重的脚镣纷纷露出于心不忍的神情：

“林诺伍长是犯了什么事了，上校竟然要这样惩罚他。”

“可不是么，我之前凑近了看过一回，那可是重达400斤的最重型脚镣，寻常看押死刑犯时都用不上这个型号的脚镣，如今竟然被拿来惩罚林诺伍长。”

“之前不是还有人说林诺是上校的私生子么，现在看来肯定是谣言了，虎毒还不食子呢，哪有这样折磨自己儿子的。”

林诺对这些充满同情的议论声充耳不闻，他只是坚定的拖着脚镣继续神情专注的超强跑。

400斤虽说重但还没有到他完全无法承受的地步，熬过一开始最艰难的两天后，林诺如今也渐渐适应了带着脚镣的生活。

这样的负重训练虽说简单粗暴，但却十分有效，每次卸下脚镣后林诺都觉得自己简直身轻如燕，如今的他爆发全力的情况下已经可以带着脚镣跑进百米十一秒了。

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