从单车室出来后，李文再次感受到了身体上的升华与蜕变。

自从锻炼后，李文每天都能明显的感觉到自身的变化。

虽然每晚的锻炼都会让自己累的死去活来，但第二天醒来后再没有之前的那种虚弱无力感。

而且熬夜带来的水肿感也消失不见，白天也不再是精神萎靡的状态。

李文感觉自己明显年轻了好几岁，脸上的皮肤都变得细腻了！

当然，也可能是李文的错觉。

即便私教小姐姐一再提醒这种锻炼方式不可长久，但李文表示真的是爱上了这种感觉。

上秤看了下，体重少了3斤，每次锻炼前后李文都会秤一次。

虽然私教说过这只是身体流失的水分以及自己的肠胃蠕动加快了。

当然，负面影响也是有的，李文的饭量大幅提升，饿的时候只能啃几口卤牛肉。

低头看了看正在给自己按摩小腿的崔月婵，尤其是那一抹雪白，晃的李文心里扑通直跳！

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