神灵回来到天极琼玉楼之中,整个楼内有时间阵法,在这里修炼三天,外面才过一天的时间。
神灵一动不动,静静的盘坐浸没在药池之中,缓慢的运用起《上古不朽身》的特殊呼吸法,灵吞呼吸法。
这是体修筑基期后,才能施展的呼吸法,在呼吸之时就能同时吸收灵气。
神灵在脑海之中回想了一下灵吞呼吸法:‘’一吸,由会**沿督脉徐徐以意领气走尾闾,夹脊,玉枕至百会稍停。‘’
‘’二呼,沿任脉走祖窍,绛宫,气穴至生死窍微停。‘’
三吸,由生死窍提起至气穴处分开,至背后两侧上升至两肩窝。
四呼,由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉,过两手中指至两手劳宫穴。
五吸,从劳宫穴走两臂内侧阴维脉,到胸前双乳稍上处稍停。
六呼,双下至带脉,沿气穴归并一处回到会**。
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