练完嗓子……呃，练完手臂之后，宇文秀策决定再去旁边的形体练功区，慢慢地拉伸一下，恢复一点肌肉弹性的同时，让细小的肌纤维更加充分地撕裂。毕竟只有肌纤维撕裂得更充分，肌肉才能更快地生长，塑造出贱媚……健美的的形态。

在力量器械区的旁边，有一个非常大形体练功房，毕竟帝国影视学校是为拍片儿提供人才的，不好好练体位……呃……舞蹈怎么行！

形体练功区里面环绕着一圈儿高低不同的拉伸杆，几个角落里面还杂乱地堆放着几个大箱子。从打开的箱子上面露出的东西来看，应该是彩排舞蹈所用的服装和道具。房间的一面墙壁完全由镜子构成，显然是为了方便排练时修正体位……呃，动作！

宇文秀策随便找了根高低位置还算合适的铁杆，虎口向下握住，转过身去肩部内旋，配合重心前倾，使用身体的部分重量进行拉伸。没几秒钟便抻得手臂肌肉酸痛难忍，免不了呲牙咧嘴哼哼唧唧。

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