待得陆承启从仁明殿跑到御膳房，算了算这距离也该有一千米远了。跑到御膳房前，陆承启慢慢地缓了下来，在御膳房前的小院子里踱着步子，然后等着看气喘吁吁追赶他脚步的贴身太监和宫女们的笑话。要是刚刚重生那会，这些个阉人和宫人，都暗中笑话他做这无用功。

现在好了，陆承启经过严格锻炼，身体越来越棒，现如今这短短一千米在他看来，不过是小菜一碟。倒是苦了这些阉人和宫人，需要拼了命才追赶得上。

待得他们气喘咻咻赶到御膳房的时候，陆承启都开始习练吐纳功了。还真别说，这种控制呼吸的办法，在清晨一练，登时神清气爽，头脑都空明了许多，一些不容易看透的事情，在这个时候也能窥得一角。

习练了约摸一刻钟后，陆承启才慢慢收了功。这吐纳功虽然不算什么神奇功法，可能让人心情愉悦，百病不侵，也算是极为难得了。喝水不忘挖井人，陆承启都有点怀念那个“憨厚”的卢胖子了，不知他现在怎么样，最近连个军情都没有传来。不过转念一想，他故意让连战船都没有一艘的禁军去围剿梁山水贼，也是在为难卢尘洹。这一切都是为了陆承启心中的航海梦，一个不重视海贸的皇朝，定然内部矛盾重重。

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