练习了左单手和右单手横拉，杨天开始练习高低运球，高运球一般是没有防守阻挠的情况下快速行进的运球方式，这种运球方式极易掌控，对于能左单手和右单手熟练运球的杨天来说，简直一触就立刻上手，找回了之前的球感。

低运球也是如此，杨天两腿弯曲，重心降低，用上体和腿保护球的同时右手短促地拍按球，使得球甚至都弹不过膝。

几分钟的时间熟悉了高低手运球，杨天突然做起了“急起急停运球”，甚至还做出“体前变向换手运球”，紧接着，是“背后运球”，到了最后，做出两种更高难度的“胯下运球”和“转身运球”。

令杨天自己都觉得惊讶的是，这些动作居然做得十分流畅，感觉一旦球感找回来，不但恢复了当初的运球水准，甚至因为手掌莫名生出的吸力的缘故，竟然让球运得如同活过来一般，简直是如臂使指！

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