叱风堡的所有人都知道，但凡双修过程，需要经历三个必不可少的阶段：第一就是百日筑基，首先必须将身体调节到最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。第二阶段就是止泄固元，此阶段实质是锻炼、提高外耐受刺激的强度（阈值）。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法，使得“阴阳交合而不泄”。第三阶段就是阴阳双修，男女双方进行“内丹”的修炼，使其修为达到更加巅峰状态。

马小跳是神谕继承者，其修为已经超越了飞升的地步，那些百日筑基和止泻固元的阶段，他早就可以掌握，但想要将神谕的力量在短时间内突破上去，唯一的办法就只有将他的至阳之躯和陈火儿的至阴之躯，达到天人合一的最佳状态来实现自身修为的提升。

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