当天中午吃完饭后，两女是要午休了，这里中午的温度、是稳稳的要在四十度之上了，在这样的温度之下，徐然也得午休一下；此时，两女才意识到忘记给徐然准备地铺了，于是两人都热情的相邀、和徐然公用一个地铺，被徐然婉言谢绝了。

经过冰原世界之后，徐然给自己找到了一个新的练功方法，那就是即不影响睡觉，又可以在睡眠中保持持续的练习‘精神力护盾’；在这里，徐然还是选择的在水塘中张开那个圆柱形的‘精神力护盾’，在水面上一边睡觉、一边练习‘精神力护盾’的隔热能力。

之前他在‘冰原’世界时，已经习惯了操控直径1米，高2米的圆柱形‘精神力护盾’，在这种‘精神力护盾’内，他当时已经可以抵御零下40多度的严寒了，如果现在在睡觉时再用这种，对他来说是起不了锻炼的目的的；因为在睡眠中摧动‘精神力护盾’去隔热时，是靠的一种本能，当感觉到温度不适应时，身体就会下意识的对‘隔热功能’进行调节，而他的直径1米，高2米的圆柱形‘精神力护盾’，由于已经具有了相当的隔热效果，对于这种高低温之差、温差变化不大的情况，根本就用不上再去费神调节的。

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