三天后，清晨六点。

甄诚翻身起床，鼻子里闻到的依旧是淡淡的花香，并没有海风的腥臭味，窗台上摆放张樱仙定期帮他更换的栀子花，让他很久都没有被海腥味恶心过了。伸了个懒腰，伸手在旁边摸了摸，身边并没有躺着不三不四的女人，他也很久没去酒吧带女人回家了。这样做的好处是让他随时保持着清醒，不再醉生梦死，坏处嘛……最近火气有点盛，走在街上时，眼光会不自禁地向着路人美女的屁股扫过去……

换上一身轻便的运动装，在手腕和脚腕上绑上总重量20公斤的铁块，甄诚出门开始了晨跑。

负重晨跑是最近才开始的，以前活着浑浑噩噩哪里顾得上锻炼身体，但现在生活作风慢慢变得端肃了，锻炼自己身体也就成为了必要之举。如果不随时保持着强壮的体魄，说不准哪一天就会死在战场上。

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