闫皓敬礼说道：“好嘞，我保证！”

回到卧室，见楚伊人正坐在床上，靠着床头聚精会神的为两个小朋友念书上面的故事。

两个孩子似乎也是听懂了，趴在床上乖乖的听着，一点没有捣蛋。

这么温馨、和谐的画面，看起来还是不错不错的。

龙子涵心中一暖，走了进来，问向楚伊人：“晚饭的时候就听你打哈欠说困了，怎么不睡一下？反倒是哄着这两个小家伙？”

“爸爸……爸爸……”爱向父亲撒娇的龙楚楚朝着龙子涵连滚带爬的过了去。

龙子涵将人抱了起来，逗弄道：“我们楚楚怎么就这么乖啊！”

楚伊人看着龙子涵说道：“刚刚吃完饭就睡觉，容易引起食物反流，使胃液刺激食道，这个严重了会引起反流性食管炎。”

“这么严重？”

楚伊人点了点头，说道：“而且，人在入睡后，机体的新陈代谢会减低，食物中的热量转变为脂肪，容易导致肥胖和血脂升高。而饭后血液会集中在消化系统，血流速度减慢，血液粘稠度增加，心脏、大脑等重要器官的血流量相对减少。这个时候睡觉，会加重心脑供血不足的。”

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