人类对自己曾经受到过的伤害，从来不愿再去回忆，因为每一次回忆，都将是二次创伤，或许身体不会再承受痛苦，但心理却要面对折磨。

但逃避是不能解决问题的，想要解决问题，只能勇敢地面对，冷静而客观去分析。

生活中许多人会揭自己的伤疤，展示给身边的人，希望能够得到对方的同情和理解，仿佛这样能够为自己受到的伤害寻找一个合理的缘由，以此来缓解自己的痛苦。

但事实上，这样做根本就无法取得任何的效果，因为对方不是你，无法真切体会到你的处境和痛楚，却因为回忆而对自己造成二次创伤。

当然了，这只是普遍的看法，其实适当的倾诉对心理还是有帮助的。

因为内心的恐惧，或者不愿去回忆的东西，就像一只黑箱子，你不知道里面装的是甚么东西，或者说你害怕里面的东西，而不愿伸手进去碰触。

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