第二天一早，项英雄就从小米特手中拿到了备战计划。

计划的首要环节就是降体重，目前项英雄的体重是94.8公斤，他必须在这6月17日称重仪式前将体重降至84公斤以内。

一想到降体重，项英雄就一阵头大，但又无可奈何，他目前的最好的竞技体重就是中量级别。

除了降体重以外，其它的训练项目也将项英雄雷得不轻，什么伐木工训练、搬运工训练、拖车训练、翻轮胎、捶轮胎等一大堆五花八门的原始方法，让项英雄瞠目结舌。

除了这些训练以外，还有变速冲刺跑、花式跳绳、空击训练、腿靶拳靶训练、速度球训练、步伐训练、反应速度训练、弹力绳训练、重沙袋训练、柔韧性训练等，最后再就是日常的体能击核心力量的训练，以及格斗训练和专业拳击训练，闪躲训练。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)