实践考核终于开始，瞿若坐在中医院门诊部休息室等候老师们分配病患。

浑身一阵舒坦，一股热量自石坠儿进入身体。从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，（上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会/阴、谷道处)作周流运转。

瞿若知道，这是小周天运行图，华夏武人千百年来流传下来的秘薪：这条行功之法是“金液还丹”，也曾称为“河车搬运”。此法可以炼精化气，完成这步功法，就可防病去病。

道臧甚至医书里都提到过。

但这仅仅只是传说，没有想到瞿若却见证了神奇的一幕。

他终于可以快速修炼进入炼气期。这是炼精化气的开始，也是修真的起源。

根据传承，修真境界大致可分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合道、渡劫。渡劫过后进入仙道之列。

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