“八、九、十……”

汗水啪啪滴落，王晋正在做着多组次引体向上运动。

一般人做引体向上的目的是为了锻炼背部和手臂，过程中基本上很少产生晃动，但小王同学在训练时却注意全身配合，尤其喜爱加上腰腹的“抖震”来协助发力，这便造就了他惊人的完成速度，动作宛如流水一样协调顺畅。只要眼睛不盲，连门外汉都能看出他的爆发力该有多么恐怖。

经过一周的“渐进式”训练，王晋已经完全适应了清迈当地的高温，备战开始渐入佳境。

套用“连弩箭”江星辰师兄的原话，只要你能够坚持下来，反而会觉得“很爽”。每天五到六个小时的高强度训练，汗水出得特别厉害，感觉也比国内累得多，但是第二天起床之后，你会发现由于充分释放、充分睡眠，精神和体力尤其饱满，效果要远胜在常温下的训练方式。

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