炼体，在你身体素质达到凝星阶高级的时候就会开始。

炼体不仅仅是重塑身体，还是为了日后为锻骨阶打好无比扎实的基础，如何重塑身体，使得身体素质来一次全面进化。

说起来也不是很难，凝星者的细胞会吸收星力，从而使基因得到强化，当细胞无法继续吸收星力的时候，如果你能达到一拳轰出2000公斤以上力量的时候说明激活了细胞深层进化。

这时进化的是基因链，基因链如何强化那就是开始挖掘身体潜力，突破极限，打破身体禁锢......

绝崖峭壁上，一条喧声如雷的悬崖飞瀑，从峰顶上向一处山谷倾泻而下。

飞瀑翻滚着白色的浪花，飞溅着似玉如银的水珠，闪烁着五彩缤纷的霞光，进发出续而不断的春雷般的响声，气势雄浑而磅礴，豪迈而坦荡。

此时瀑布的下方边缘处，重逾数千斤的水流直接砸在下方站立着的男子身上。

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