送走了中队长，徐良让他们赶快洗漱一下准备休息。

第二天早上五点半集合哨声准时响起，早操的五千米对于消防战士来说就是一个家常便饭，但是康铭他们在五千米之后还要来两组口令俯卧撑，苦苦的询问徐良为什么得到的结果很简单：“因为你们需要训练！”多么直白的回答啊。

早操完毕后整理内务，打扫卫生，吃饭，吃完饭后几个人再次来到了训练场进行新一天的训练。

警铃声响起，他们也只能目送车辆离开。

上午的训练永远都是体能，在康铭看来一个人的体能没有上限，只有不断的突破。

吃过午餐简单的休息一会康铭他们六个人回到了训练场。

来到训练场后发现这里的地上摆放着一些器材，看来是要让我们训练器材操作了。

“今天下午带你们认识一下消防器材。”徐良大声的说道。

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