江采月道：“回头我给你写几个做凉茶包的方法，你没事儿煮了晾凉喝，消暑解热，再煮些绿豆水喝，总比吃冰强。”

说起来，江采月这两年真没感觉到夏天有多热，不单是她，一家人都不觉得夏天多难熬，看下人们整天燥热能耐的样子，他们都不能感同身受。

可想想他们练的健体篇，估计与之有关，也就不会觉得别人热的不应该了。

江采月就想，健体篇也分为几部分，他们家里这些人如今是都练熟了，开始时只练头几篇时身体状态就好了很多，若是只拿出头一篇或是两篇教给别人，是不是大家都能强身健体？

最近这段时间，江采月的空间的变化可以说是日新月异，她知道是她传出去的那些药方以及医术起到作用，虽然不及她亲自出手救一条人命升级快，可蚊子腿再小也是肉，或许空间的目的就是让她把医术发扬光大吧？

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