说完，便不迟疑，摊开升仙决第一层，细细研读。反复确认自己记熟理解透彻后，按照升仙决所述，盘膝坐在塌上打坐修炼起来。

升仙决第一层讲解的是最粗浅的修行法门，功用只在练精化气上。即教你如何控制全身毛孔张开，如何感悟天地灵气，如何引灵气入体，经由那些经脉，又如何作大周天运行开辟丹田，储存灵气。张宇风要借鉴的就是这些法门。

他有武功底子，对于控制全身毛孔张开没有多大问题，半个月时间，便已控制自如。感悟天地灵气更是简单，张宇风用上品灵石修炼，不用三日便已经明白什么是灵气。引灵气入体，张宇风也只用了一个月。

只是在灵气经由经脉开辟丹田的时候，张宇风不敢胡乱尝试。升仙决第一层说的很清楚，如果胡乱经由别的经脉，轻则经脉尽断成为废人，重则暴体而亡。

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