莫小蝶要的东西很快就买回来了。

只是她要的铁钩需要找铁匠打造，她要的木材有尺寸要求，也需要提前跟木材行预定，除了这两样没法立刻买回来，其他也算买齐了。

莫小蝶拿起那一大捆麻绳拽了拽，满意地点头道：“挺结实的，不错，铁钩和木材倒不急。”

她要利用这段时间提高这个身体的素质，但她现在被关禁闭，只能在闲趣苑里头活动，做做力量训练例如仰卧起坐、引体上升、垫脚跳还好，想做有氧耐力运动就比较受限了。

虽然工作了后，她不像在警校时有那么多时间运动，但还是保持每天跑五公里，每个星期去三次健身房。

现在这个身体比较麻烦，毕竟什么基础也没有，要从零开始，需要下的功夫自然就更多了，所幸她现在最不缺的就是时间！

在这么一个小空间里，长跑不现实，但有氧耐力运动也不止长跑。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)