操场上，小小一圈又一圈的跑着。

其实，自那次校运会开始，她心里就知道，虽说自己的爆发力比较惊人，但耐力和速度却是需要提升的。教练说得对，她就应该坚持不懈的跑着，就像那些长跑英雄一样。

想着想着，她又开始近乎疯狂的跑了起来！

这几日的特训，每个人的训练项目都有所不同。不仅如此，教练还会根据每个人特训的情况进行随时调整。比如说戚音，她的耐力和速度都是她们四人当中的佼佼者，但是，爆发力却相对较弱。这不，教练给她安排了一系列的特训项目：高抬腿、俯卧撑、50米冲刺、100米冲刺等等。

连续几日下来，每个人都为了提高自己的训练指标而努力。要知道，只要有一项不达标，教练便会死盯着你不放。而且，他还会专门为你增加新的训练项目。想想都觉得十分恐怖！所以，大伙儿宁愿一次性通过，也不愿意再有额外的训练。

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