中国有一句俗话：响鼓不用重锤敲。

但是因为费比茨教练有更高的期待，所以他第一次对周成这个响鼓用了重锤，希望能够鞭策他尽快调整好心态，以一颗平常心和最正常的状态迎接和卫冕冠军的这场苦战。

周成也领会到了教练的心思，随即更有一种紧迫福他可不认为教练不让他上场只是吓唬吓唬他。费比茨教练绝对不会允许阵容的关键位置存在隐患，如果他的状态不达标，很有可能把他从首发阵容中拿掉，费比茨教练真能做得出来。

当晚上在宿舍的床上，周成居然在床上盘腿打坐，同时嘴里不断深呼吸。这是他在高考那个时候学到的减压方式，这样的方式不仅可以舒缓压力，而且可以有效抛除很多杂念。周成还是很会自我检讨，很清楚自己之所以心态会有波动，就是因为对结果想得太多。要想保持平常心，首先要消除非赢不可的执念。

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