今天吴小花虽然只教了8式，而且还是粗略的，但是对面可是一群老胳膊老腿，所有动作都要求拉直，简直比军姿还要直。

在吴小花提醒他们练习的时候，一群老头老太们再顾不上追孙莉，一个个的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的还拍了拍后背大腿什么的，显然一身酸疼。

“小花，我怎么全身这么疼呢，不会练出什么事儿来吧？”此前有练太极的老同志更是担心道。

之前他们不管是练太极拳，还是跳广场舞，最多也不过是膝盖疼，怎么才练了一个小时的养生拳就全身都疼，而且是那种痒痒的疼。

这时候不要说追孙莉了，他们都想躺下不动弹。

“疼就对了！说明你的身体太差了，过去的筋再度拉开了。”吴小花解释说道。

“大家勤加练习，等晚上月亮出来，养生拳的效果就出来了。”

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