运动不仅能强身健体，还可以使容貌年轻。车上的队员很多都当了爷爷奶奶，可是他们的身体比喆滕好得多。

平时周日和人家们出去，从早走到晚，下山只要天还是亮的。这些中老年人还要继续走。天不黑，不上车返回。

这个登山组织中有一位年过七十的老人。总是和这群队员爬山下河，身形矫健、健步如飞。简直比年轻人都厉害。

喆滕就喜欢和这群年龄逐渐增长，容貌却愈发年轻，整天乐呵呵心态大好的“老年人”接触。

他们没有被家长里短的事情所束缚，没有在儿女那里丢失自我。没有因为自己年龄大而足不出户。相反，他们对生活更热情，对人更宽容，对任何事情都充满信心。

“看，这是我之前和另外一个户外群出去爬山的照片。”还是刚才坐于喆滕前方的精干爷爷说。他一边说一边拿起手机翻着一张张美照。有早晨太阳升起红彤彤的景象，有落日余晖的静谧美，还有各种角度摆出最佳效果的美照。

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